ШКОЛА ТАНЦЕВ
ADEM

Открываем мир здоровья, красоты
и уверенности в себе

Открытая, дружелюбная атмосфера, где легко и комфортно ребенку и взрослому

Преподаватели — чемпионы соревнований России и Европы, фанаты своего дела

Особое внимание
к каждому клиенту
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ
Классические танцевальные направления

Классические танцевальные направления

Состоят из 2 программ:
  • европейская: танго, медленный вальс, венский вальс, быстрый фокстрот и медленный фокстрот
  • латиноамериканская: ча-ча-ча, самба, джайв, румба и пасодобль.

Этот вид спорта позволяет танцевать как в паре, так и соло, людям любого возраста и статуса. Бальные танцы дадут вам возможность прикоснуться к одному из самых красивых видов танца, научат любить свое тело, помогут вам открыться и преодолевать любые проблемы.

СПОРТИВНО-БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

Латиноамериканские танцы – удивительная смесь традиций индейской, африканской и испанской культур, которые воплощаются в страстных, волнующих движениях. Данное направление подходит для женщин любого уровня, в независимости от вашей физической подготовки и владения тела.
Вы изучите 5 основных танцев данного направления. Самба, ча-ча, румба, пасодобль и джайв. Благодаря этому направлению вы раcкрываетесь, переключаетесь от обыденной жизни, получаете энергию и безграничный запас положительных эмоции, вырабатываете привычку заниматься спортом и развивать свое тело.

ЛАТИНА СОЛО

Бачата – танец, который не оставит никого равнодушным. Главное в нем – неуловимый контакт и близость партнеров, их умение чувствовать и предугадывать движения друг друга.

Сальса – сексуальный кубинский танец-комбинация из разных шагов (отсюда и название – «смесь»).
Оба танца учат партнёра вести, а партнёршу – расслабиться и следовать!

Танцуя, ты начинаешь больше улыбаться, больше нравиться себе, ты становишься более общительным. Если ты ищешь занятие по душе, способное не просто развлечь, но действительно изменить твою жизнь, то это, без сомнения, социальные танцы!

Бачата/Сальса

Аргентинское Танго любимо танцорами и зрителями за его красоту, страсть, драму и волнения. Изучение танца основано на импровизации движений и уважении вашего партнера и других танцоров на паркете. Сущность аргентинского танго в жизни и особенно в отношениях между мужчиной и женщиной.

Аргентинское танго - импровизационный танец. Он развивает вас не только физически, но и духовно, увлекает процессом. Женщины и мужчины привносят свои собственные стили, которые способствуют получению волнующего и непредсказуемого опыта. Вы учитесь слушать другого человека, ведь каждый движется по-разному, думает по-разному, танцует по-разному. Мужчина учится брать на себя ответственность за женщину, женщина учится доверять мужчине. Вы учитесь понимать себя. Учитесь уважать друг друга, причем не только в паре, но и всех, кто пришел потанцевать. Неожиданности, возможные в танце — это то, что делает танец увлекательным.

Вовлекает двоих в танго, потому что танец не только о том, что мужчина ведет, а женщина следует - обоим партнерам есть, что вложить – это как в хорошей беседе

Аргентинское танго


Это хореография для самых маленьких, это первый шаг на пути в удивительный мир спортивного бального танца!
Занятия в таком возрасте проводятся в игровой форме. Но это не просто игра, в такой форме помимо разминки, растяжки, различных ритмичных упражнений малыши разучивают основные элементы разных танцев.
Занятия помогают приобрести чувство ритма, развить координацию, музыкальный слух.

Baby dance

Современные танцевальные направления

Современные танцевальные направления

K-Pop Cover Dance — популярное современное направление, подразумевающее изучение хореографии известных корейских поп-исполнителей.
Это сочетание взрывной стильной музыки, стильного танца и яркой подачи.
Изначально К-рор появился, как музыкальный жанр в Южной Корее и включил в себя элементы западного Электропопа, хип-хопа, танцевальной музыки и современного ритм-н-блюза. Вскоре K-pop превратился в масштабную музыкальную субкультуру с миллионами поклонников во всём мире и перестал быть просто музыкой. Жанр перерос в популярную среди молодёжи всего мира субкультуру, движимую интересом к современной южнокорейской моде и стилям.

Танцы K-pop (Cover dance) - это яркое многообразие необычной, завораживающей театральной хореографии, которая найдет отклик в сердце каждого.
Почувствуй себя “звездой” и раскрой свой танцевальный потенциал.

K-POP

Данное направление включает в себя 2 разных понятия: верхний и нижний Break Dance. Это направление считается универсальным. Оно с одинаковым успехом подойдет и девочкам, и мальчикам любого возраста. Для детей, которые начали осваивать Break Dance и для тех, кто только в начале своего пути. Танцоры Break Dance имеют превосходную физическую форму, так как выполнение сложных акробатических движений требует особой подготовки и выносливости.
Брейк выбирают те, кто не хочет сливаться с толпой. Это не просто танец. Это своеобразный стиль жизни. Break Dance развивает гибкость, координацию, чувство равновесия, выносливость, поможет развить все группы мышц.

BREAK DANCE

Хастл – современный и очень красивый парный танец, относящийся к разряду «социальных», который базируется на импровизации партнёров. Социальным его называют из-за того, что в паре могут танцевать даже незнакомые друг другу партнеры. Главная его особенность в том, что он имеет легкие в обучении шаги и фигуры, благодаря которым вы сможете создавать импровизационный танец и с каждым разом добавлять разнообразие элементов. В движениях используются элементы диско и латиноамериканских танцев. Современные танцоры экспериментируют с различной музыкой, чтобы открыть в себе возможности исполнения как в быстром, так и в медленном темпе. Танцуя хастл, вы начнете замечать изменения в своем теле и сознании, потому что вы откроете для себя двери новых возможностей, развития, избавления от эмоциональных барьеров. Каждый ваш новый шаг будет даваться с легкостью.

ХАСТЛ


ХИП-ХОП – один из самых динамичных танцевальных стилей для современной молодежи.
Одним из основателей ХИП-ХОП культуры считается Кул-Херк. Местом зарождения танца ХИП-ХОП стала Америка, а первыми его танцорами стали афроамериканцы. История танца началась в Южном Бронксе в 1967 году.
В 1970-х годах этот уличный танец завоевал огромную популярность, и впоследствии данная культура получила название "ХИП-ХОП".
На протяжении 80-х и 90-х годов минувшего столетия популярность Хип-Хопа росла с огромной скоростью, а начало 21-го века стало в какой-то степени новой страницей во всей истории Хип-Хопа.
ХИП-ХОП выступает в роли уникального и неповторимого направления в танцах, пропагандирующего свободу, а также открытое противопоставление себя целому свету. Именно по этой причине наша школа считает данное танцевальное направление необходимым как для подрастающего поколения, так и для взрослых.
Если вы хотите освоить Хип-Хоп, не только овладеть всеми основными техниками, но понять и саму философию этой культуры, которая в свою очередь наделена своей уникальной атрибутикой, то это направление для вас. Свобода и самовыражение, возможность не только заявить о себе, но и утвердиться.
Хип-хоп команды устраивают соревнования по фристайлу, так называемые «батлами». Команды, фристайл и батлы являются идентификаторами этого стиля.




ХИП-ХОП

High Heels – направление для прекрасных девушек, которое сочетает в себе разные стили танца. Но в нем есть одна особенность, которая заложена в самом названии - это умение двигаться на высоких каблуках, это основа основ. High Heels учит держать не только равновесие, но и развивает координацию, грацию, укрепляет мышцы ног. Это отличная возможность научиться чувствовать себя уверенно на высоких каблуках. Направление подойдет всем, кто любит экспериментировать и удивлять.

HIGH HEELS

Girly Хип хоп. Это направление для девушек, которые хотят танцевать хип-хоп, но при этом оставаться женственными, манерными и грациозными. В качестве основных элементов данного танца выступают движения под ритмичную мелодию в стиле Хип-Хоп. Но вся страсть танца и его эпатаж идут из направления Jazz-Fank. Это динамичный, яркий и интересный современный стиль, пропагандирующий свободу, индивидуальность и сексуальность.
Если вы хотите освоить данный танцевальный стиль, не только овладеть всеми основными техниками Хип-Хоп и Jazz-Fank, но понять и саму философию этого танца, то это направление для вас.

GIRLY HIP-HOP

Современный сценический танец, включающий в себя самые различные направления и техники. Основу этого необычного танца составляет техника импровизации. Здесь можно не бояться проявить себя, свои чувства и эмоции. Движения заимствованы из джаз-модерна, йоги и даже восточных единоборств.
Основоположницей направления можно считать Айседору Дункан, она считала, что главная задача танца — научиться слышать свой внутренний голос и выражать его с помощью тела.
Контемпорари призван не только отвлечь человека от повседневных проблем, но и научить его понимать своё тело, владеть им и регулировать с помощью пластики свои чувства и эмоции.

Контемпорари

Фитнес направления
Фитнес направления
Dance Mix - это танцевальное фитнес направление, которое сочетает в себе различные стили и элементы танца и аэробики. Оно представляет собой смесь разнообразных танцевальных жанров, таких как хип-хоп, джаз, балет, современный танец и многое другое в сочетании с интенсивной аэробной нагрузкой.

Основная идея Dance Mix заключается в создании энергичных и динамичных танцевальных композиций, которые включают в себя различные техники и движения для поддержания формы, тонуса мышц и для развития вашей кардиосистемы. Увлеченные этим направлением обладают большими навыками, гибкостью, силой и выносливостью, так как им приходится адаптироваться к разным стилям и ритмам музыки. Оно также способствует развитию музыкальности и творческого мышления.

Одной из особенностей Dance Mix является его способность привлекать широкую аудиторию. Это танцевальное фитнес направление популярно как среди молодежи, так и среди взрослых, благодаря своей энергии и динамике.

В целом, Dance Mix - это захватывающее и разнообразное танцевальное направление, которое предлагает вам возможность выразить свою индивидуальность и стиль через энергичные и динамичные движения.

ДЭНС МИКС

Функциональные тренировки направлены на развитие выносливости, силы, координации. Упражнения позволяют прорабатывать все группы мышц, как основные целевые, так и мелкие мышцы стабилизаторы, активно строится мышечный каркас. Тренировки благоприятно влияют на кардиосистему нашего организма, а их разнообразие превращает занятия в увлекательные спортивные эксперименты. Подойдут как новичкам в спорте, так и тем, кто давно и активно занимается своим здоровьем.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Начните танцевать!
Занятия подарят вам и вашим детям здоровье, красоту и уверенность в себе
Развивается дыхательная система и улучшается иммунитет
Появятся новые знакомства и улучшатся навыки взаимодействия в группе и в паре
Тренируется сила воли и самоконтроль
Развивается чувство ритма и музыкальных слух
Почувствуете уверенность в себе, проявятся лидерские качества
Формируется красивая осанка, улучшается пластичность, гибкость и координация
Сушкин
Валентин
Курченко Мария
Чжен Олег Петрович

Самочкин
Андрей
Казмирчук Евгений Петрович
Сухорукова
Мария
Преподаватели
Нажмите на фото тренера, чтобы узнать больше
Леонова
Екатерина
Художественный руководитель
Главный тренер
Фуранин Ярослав
Беляева Алена
Инераритис Ремус Кристиан Эдель
Старцев Антон
Якимчук Никита
Александр Кожокарь
Крюкова Дарья
Где проходят тренировки
Зал Свобода 120 кв.м.Зал /Мотивация 80 кв.м./ Зал Воздух 280 кв.м./Зал Грация 80 кв.м.
Галлерея залов
Видеообзор залов
ADEM Cafe
Расписание занятий:
Расписание будет опубликовано здесь
Пн Вт Ср Чт Пт
17:00-17:55
Бальные танцы
4-6 лет
Фуранин Я.В.
17:00-17:55
Бальные танцы
4-6 лет
Леонова Е.А.
17:00-17:55
Бальные танцы
4-6 лет
Фуранин Я.В.
17:00-17:55
Бальные танцы
4-6 лет
Леонова Е.А.
17:00-17:55
Бальные танцы
4-6 лет
Леонова Е.А.
17:00-17:55
Брейк данс
5-9 лет
Сушкин В.К
17:00-17:55
Хип Хоп
5-8 лет
Самочкин А.А.
17:00-17:55
ОФП дети
Ломакин Д.А.
17:00-17:55
Хип - Хоп
5-8 лет
Самочкин А.А.
17:00-17:55
Брейк данс
5-9 лет
Сушкин В.К
        17:00-17:55
Хореография
дети
Фуранин Я.В.
  18:00-18:45
Бэби Дэнс
2-4 года
Крюкова Д.А.
  18:00-18:45
Бэби Дэнс
2-4 года
Крюкова Д.А.
 
18:00-18:55
Бальные танцы
7-10 лет
Фуранин Я.В.
18:00-18:55
Бальные танцы
7-10 лет
Леонова Е.А.
18:00-18:55
Бальные танцы
7-10 лет
Фуранин Я.В.
18:00-18:55
Бальные танцы
7-10 лет
Леонова Е.А.
18:00-18:55
Бальные танцы
7-10 лет
Леонова Е.А.
18:00-18:55
Брейк данс
10 - 18 лет
Сушкин В.К
18:00-18:55
Хип Хоп
9-13 лет
Самочкин А.А.
18:00-18:55
ОФП взрослые
Ломакин Д.А.
18:00-18:55
Хип-Хоп
9-13 лет
Самочкин А.А.
18:00-18:55
Брейк данс
10 - 18 лет
Сушкин В.К
19:00-19:55
K-pop
8-11 лет
Беляева А.В
19:00-19:55
Хип Хоп
14+
Самочкин А.А.
19:00-19:55
K-pop
8-11 лет
Беляева А.В
19:00-19:55
Хип Хоп
14+
Самочкин А.А.
19:00-19:55
Группа стандарт
дети
Казмирчук Е.П.
19:00-19:55
Дэнс Микс
Фуранин Я.В.
19:00-19:55
Группа стандарт
дети
Казмирчук Е.П.
19:00-19:55
Дэнс Микс
Фуранин Я.В.
19:00-19:55
Бальные танцы
дети
Чжен О.П.
19:00-19:55
Дэнс Микс
Фуранин Я.В.
  19:00-19:55
Хореография
взрослые
Мельникова М.В.
     
    20:00-20:55
Contemporary
12+
Кожокарь А.Ф.
  20:00-20:55
Contemporary
12+
Кожокарь А.Ф.
20:00-20:55
Латина Соло
Фуранин Я.В.
20:00-21:55
Группа стандарт
взрослые
Казмирчук Е.П.
20:00-20:55
Латина Соло
Фуранин Я.В.
20:00-20:55
Бальные танцы
Чжен О.П. / Агеева А.А.
20:00-20:55
Латина Соло
Фуранин Я.В.
20:00-20:55
K-pop 12+
Беляева А.В
20:00-20:55
Girly Hip-Hop 12+
Сухорукова М.А.
20:00-20:55
K-pop 12+

Беляева А.В
20:00-20:55
Girly Hip-Hop 12+
Сухорукова М.А.
 
21:00-21:55
Аргентинское танго
Старцев А.С.
  21:00-21:55
Аргентинское танго
Старцев А.С.
   
21:00-21:55
Сальса/Бачата
Фуранин Я.В.
21:00-21:55
High Heels 16+
Сухорукова М.А.
21:00-21:55
Сальса/Бачата
Фуранин Я.В.
21:00-21:55
High Heels
Сухорукова М.А.
21:00-21:55
Сальса/Бачата
Фуранин Я.В.
Отзывы о нас
Пробное занятие — 500 ₽
Разовое занятие в группе— 800 ₽
Персональное занятие — от 2000 ₽
4 занятия — 3100 ₽
8 занятий — 5900 ₽
12 занятий — 7500 ₽
Абонементы
Цены
Прочее
Pro am — от 2500 ₽
Постановка свадебного танца —
по запросу
Самостоятельная практика (большой зал) -400 ₽
Аренда залов за час
Площадь помещения
Время
Цена*
Доплата

Зал мини

40 кв.м.

08:00-16:00
16:00-22:00
800,00 ₽

1 000,00 ₽

более 11 человек

Зал Мотивация

80 кв.м.

08:00-16:00
16:00-22:00
900,00 ₽

1 300,00 ₽

более 16 человек

Зал Грация. Танцевальное, сценическое покрытие.

80 кв.м.

08:00-16:00

16:00-22:00

900,00 ₽

1 300,00 ₽

более 16 человек

Зал Свобода

130 кв.м.

08:00-16:00

16:00-22:00

1 650,00 ₽

2 200,00 ₽

более 20 человек

Зал Воздух

280 кв.м.

08:00-16:00

16:00-22:00

2 500,00 ₽

3 500,00 ₽

более 30 человек

* цены действуют при количестве до 15 человек. Уточняйте стоимость по телефону

Акции
15%
При покупке абонемента в день первого пробного занятия
10%
Для многодетных (на 2-го и следующих детей)
50%
Приведи друга и получи скидку на абонемент
Запишитесь на пробную тренировку!
Кого вы хотели бы записать?
Когда вам удобно заниматься?
КОНТАКТЫ
Москва, станция метро Чертановская,
ул. Азовская, д. 32

+7 (495) 136-66-88
info@adem.team

Ежедневно с 8:00 до 22:00
Мы в социальных сетях:
Москва, ул. Архитектора Щусева дом 5, корп.2

+7 (495) 136-66-88
info@adem.team

Ежедневно с 8:00 до 22:00
Мы в социальных сетях: