Оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика - это детский фитнес. Детский фитнес — это не отдельный вид спорта, а большая группа разных систем физической подготовки. Он обеспечивает физическое развитие, укрепляет здоровье, решает проблему малоподвижного образа жизни. Мы используем рабочую программу, которая позволит вашему ребенку привести мышцы в тонус, формирует мышечный корсет и развивает выносливость. Детский фитнес безусловно в пользу, и не только для здоровья. Он помогает:

  • учиться устанавливать коммуникативные связи со сверстниками;
  • узнать, что такое индивидуальная и групповая дисциплина;
  • расходовать «лишнюю» энергию;
  • развивать опорно-двигательный аппарат гармонично;
  • укрепить иммунную систему, сердце, сосуды, легкие и вестибулярный аппарат;
  • овладеть важными двигательными навыками;
  • научиться управлять своим телом;
  • уметь быстро воспроизводить незнакомые сложно координационные движения;
  • улучшить показатели гибкости и скоростных реакций организма;
  • сформировать чувство ритма и умение двигаться, попадая в музыкальные такты;
  • усилить обменные процессы и нормализовать массу тела;
  • содействовать профилактике нарушений осанки и плоскостопия;
  • заложить основы и привить любовь к ведению активного образа жизни в будущем.

Кроме этого, на занятиях фитнесом происходит становление и проявление эмоционально-волевых качеств. Наблюдение за ребенком, оценка его поведения и физических характеристик позволят тренеру дать совет о целесообразности занятий тем или иным видом спорта, или же подсказать какое направление фитнеса подойдет в дальнейшем.

Тренеры

Отсечкин Александр Александрович
Спортивные бальные танцы

Танцор международного класса, Мастер Спорта России, финалист Кубка России по любителям, многократный призер зарубежных соревнований, финалист Российских соревнований по европейской программе, финалист Московских соревнований.

Якимчук Никита Олегович
Латина соло
Body Make
Стретчинг
Спортивные бальные танцы
Зумба
Baby dance
Оздоровительная гимнастика
Здоровая спина

Танцор международного класса, Мастер Спорта Украины, Чемпион Украины по молодежи по 10 танцам, финалист Московских соревнований, финалист Английских соревнований, Чемпион Сингапура по латиноамериканской программе, Финалист Российских соревнований.

Казмирчук Екатерина Сергеевна
Спортивные бальные танцы

Танцор международного класса, Мастер Спорта России, Чемпионка России по профессионалам, финалистка чемпионата Европы по профессионалам, 3-х кратная финалистка чемпионатов России, финалист Кубка Мира, серебряный призер открытого Чемпионата Германии, 3-х кратная чемпионка Москвы.

Токарева Александра Андреевна
High Heels
Jazz Funk
Contemporary
Стретчинг
Выпускница кафедры Хореографического Искусства г. Санкт-Петербург, РГПУ им. А. И. Герцена. Участница проекта Танцы на ТНТ. Судья Международного Агентства Развития Культуры и Спорта (МАРКС). Чемпионка России и Мира по версии IDF: disco, disco frееstyle, disco slow, Jazz Funk Contemporary.
Крупочкин Кирилл Вячеславович
Hip-Hop
Dance Hall
Профессиональный танцор, педагог по современным танцам. Серебряный призер HHI RUSSIA в составе Flyographers. Многократный участник танцевальных батлов и фестивалей: Dancehall King, Bounce dance fest. Серебряный Призер Dhi 2017 2x2. 2-место на Afro boom battle VOL. 2 by Donga Girls
Казмирчук Евгений Петрович
Спортивные бальные танцы

Педагог по спортивным бальным танцам. Многократный чемпион России в категории профессионалы, финалист Чемпионата мира в категории профессионалы, призёр Чемпионата Европы.

Федоткина Людмила Павловна

Профессиональный хореограф, опыт преподавания более 20 лет. Артистка балета высшей категории. Уникальный специалист с опытом работы в классическом балете, в народном танце и в лучших ансамблях России и Германии. Является Автором уникальной методики внедрения классической хореографии в спортивных бальных танцах.